L'approche somatique
du mouvement repose sur l’idée que le corps n’est pas un simple objet à entraîner ou corriger, mais un sujet vivant, sensible, pensant, capable de ressentir, de percevoir et de s’auto-organiser.
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L'approche somatique
s’appuie sur l’expérience intérieure du mouvement, plutôt que sur sa forme extérieure. Le mot somatique vient du grec soma, qui signifie « le corps vécu de l’intérieur ».
Dans l’approche somatique chaque geste devient une trace du vivant, chaque respiration une porte vers l’intime. On ne danse pas pour être vu, mais pour se voir de l’intérieur, pour laisser le corps parler dans sa langue propre — celle du senti, du silence, du frémissement. Dans cette approche, le mouvement n’est pas imposé : il émerge, il s’épanouit, il résonne. C’est une danse lente avec soi-même, une navigation dans les méandres du corps-paysage.